Dlaczego sposób prania pościeli jest tak ważny przy alergii na roztocza?
Pranie pomaga usuwać alergeny, pot i naskórek. Przy alergii na roztocza zaleca się cotygodniowe pranie poszew, poszewek i prześcieradeł w 60°C, o ile producent na to pozwala. Ta temperatura zabija roztocza; niższa może wypłukiwać alergeny, ale nie zapewnia takiego samego działania wobec samych roztoczy.
Jeśli zastanawiasz się, w jakiej temperaturze prać pościel, zacznij od metki. Część delikatnych kompletów satynowych można prać tylko w 30–40°C. Nie przekraczaj temperatury z metki, aby uniknąć odkształcenia tkaniny lub blaknięcia kolorów. Jeśli potrzebujesz prania w 60°C, wybierz komplet, który dopuszcza taki program.
Jak często zmieniać i prać pościel alergika?
Jak często zmieniać pościel i jak często prać pościel przy alergii na roztocza? Raz w tygodniu, a po przepoceniu lub zabrudzeniu – częściej. Dbając o higienę, uwzględnij również wyposażenie łóżka i czystość sypialni.
- Poszwa, poszewki i prześcieradło – pierz regularnie, a po praniu dokładnie wysusz.
- Kołdra i poduszki – czyść zgodnie z metkami; pierz, jeśli producent na to pozwala.
- Materac – dbaj o jego powierzchnię według instrukcji producenta. Przy alergii na roztocza rozważ przebadany pokrowiec barierowy obejmujący cały materac. Pierz go zgodnie z instrukcją.
- Sypialnia – usuwaj kurz wilgotną ściereczką, odkurzaj i wietrz, unikając nadmiernej wilgoci.
Zastanawiając się, jaka pościel na roztocza będzie odpowiednia, rozważ także dodatkową ochronę poduszek i kołdry. Pokrowce barierowe powinny otaczać cały chroniony element wyposażenia, aby spełniały swoją rolę. Pielęgnacja elementów wyposażenia pomaga ograniczać kontakt z alergenami, ale nie usuwa całkowicie roztoczy z domu.